- మెదడు మల్టి టాస్కింగ్ కు అలవాటు పడుతుంది..
ఉద్యోగం, చదువు లేదా రోజువారీ జీవితంలో ఒకేసారి ఎన్నో పనులు పూర్తి చేయాలనే లక్ష్యం చాలా మందికి ఉంటుంది. అయితే ఒకేసారి రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ పనులు చేయడం వల్ల ఏకాగ్రత దెబ్బతింటుందనే అభిప్రాయం ఇప్పటి వరకు ఉండేది. కానీ తాజాగా ‘జర్నల్ ఆఫ్ కాగ్నిటివ్ న్యూరోసైన్స్’లో ప్రచురితమైన అధ్యయనం ఈ విషయంలో కొత్త విషయాలను వెల్లడించింది. సరైన శిక్షణ, నిరంతర సాధనతో మెదడును మల్టీటాస్కింగ్కు అలవాటు చేయవచ్చని పరిశోధకులు పేర్కొన్నారు.
30 వేల మందికి పైగా పాల్గొన్న ఈ అధ్యయనంలో 5 నుంచి 10 వారాల పాటు ప్రత్యేక శిక్షణ ఇచ్చారు. ఆ తర్వాత వారి మెదడును స్కాన్ చేయగా నాడీ వ్యవస్థలో గణనీయమైన మార్పులు చోటుచేసుకున్నట్లు గుర్తించారు. పదేపదే సాధన చేసిన పనులు క్రమంగా ఆటోమేటిక్గా మారిపోయాయని, వాటిని చేయడానికి అదనపు మానసిక శ్రమ అవసరం లేకుండా పోయిందని పరిశోధకులు తెలిపారు.
పరిశోధన ప్రకారం ప్రారంభంలో కొత్త పనులను నేర్చుకునే సమయంలో మెదడులోని ప్రీఫ్రంటల్ కార్టెక్స్ ఎక్కువగా పనిచేస్తుంది. అయితే అదే పనిని మళ్లీ మళ్లీ సాధన చేయడంతో ఆ బాధ్యత క్రమంగా టెంపోరల్ కార్టెక్స్కు మారుతుంది. దీంతో ఆ పని సహజంగా చేసే అలవాటు ఏర్పడి, ఒకేసారి ఇతర పనులపై కూడా దృష్టి పెట్టే అవకాశం పెరుగుతుంది.
