Friday, August 23, 2019
Home జీవనశైలి ఆరోగ్యం

ఆరోగ్యం

నేడు ప్ర‌పంచ ప‌ర్యావ‌ర‌ణ దినోత్స‌వం

    జూన్  5వ తేదీ ప్ర‌పంచ ప‌ర్యావ‌ర‌ణ దినోత్స‌వాన్ని పుర‌స్కరించుకొని హైదరాబాద్ న‌గ‌రాన్ని వాయు కాలుష్యాన్ని నిరోధించ‌డం, కాలుష్య ర‌హిత న‌గ‌రంగా రూపొందించేందుకు జీహెచ్ఎంసీ ప‌లు కార్య‌క్ర‌మాల‌ను చేప‌డుతోంది. ప‌ర్యావ‌ర‌ణ‌నానికి పెనుముప్పుగా ప‌రిణ‌మించిన ప్లాస్టిక్ వాడ‌కాన్ని, విక్ర‌యాల‌ను  ...

“బాత్రూమ్” లోనే…“గుండె పోటు మరణాలు” వస్తాయి..ఎందుకంటే..

  బాత్రూమ్ లోనే గుండె పోటు ఎందుకు వస్తుంది అనే సందేహం ఇప్పటివరకూ ఎవరికీ వచ్చి ఉండదు..అయితే చాలా మంది బాత్ రూమ్స్ లో గుండె పోటు వచ్చి మరణించిన వారు అనేకమంది ఉన్నారు మనం వింటూనే ఉంటాము..అయితే తాజాగా సినీ నటి శ్రీదేవి చనిపోవడంతో ఈ వార్త...

బ్లాక్ కాఫీ తాగితే కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే తెలుసా

నిత్యం మనలో చాలా మంది కాఫీ, టీలను తెగ తాగేస్తుంటారు. కొందరు కేవలం టీనే ఇష్టపడితే కొందరు మాత్రం కాఫీకే ఓటేస్తారు. ఈ క్రమంలో ఈ రెండింటి వల్ల మనకు ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలిగినా ముఖ్యంగా బ్లాక్ కాఫీ తాగడం వల్ల ఇంకా ఎక్కువ లాభాలు కలుగుతాయి....

ఆవు పాలను తాగడం వల్ల కలిగే లాభాలివే.

మనకు తాగేందుకు గేదె పాలు, ఆవు పాలు రెండూ అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ చాలా మంది గేదె పాలను ఎక్కువగా తాగుతుంటారు. కానీ నిజానికి ఆవు పాలను తాగడం వల్లే మనకు ఎక్కువగా లాభాలు కలుగుతాయి. ఆవు పాలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తాయి. ఆవు పాలను...

ప్రతీ మున్సిపల్ వార్డ్ లొ రెండు లక్షల మొక్కలు

హరిత హారం లొ భాగంగా ఈసారృ గ్రేటర్ హైదరాబాద్ పరిధిలోని ప్రతీ మున్సిపల్ వార్డ్ లొ కనీసం రెండు లక్షల మొక్కలను నాటాలని జీహెచ్ఎంసీ లక్ష్యాన్ని నిర్డారించింది.

ర‌క్తం బాగా స‌ర‌ఫ‌రా అవ్వాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి

మన శరీరం మొత్తం బరువులో రక్తం బరువు దాదాపుగా 7 శాతం వరకు ఉంటుంది. ప్రతి వ్యక్తిలో దాదాపుగా 4.5 నుంచి 5.5 లీటర్ల వరకు రక్తం ఉంటుంది. అయితే ఆడ, మగ, బరువు, ఎత్తు, ఆరోగ్య స్థితి వంటి అనేక అంశాల వల్ల రక్తం పరిమాణం...