Home జీవనశైలి ఆరోగ్యం

ఆరోగ్యం

ర‌క్తం బాగా స‌ర‌ఫ‌రా అవ్వాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి

మన శరీరం మొత్తం బరువులో రక్తం బరువు దాదాపుగా 7 శాతం వరకు ఉంటుంది. ప్రతి వ్యక్తిలో దాదాపుగా 4.5 నుంచి 5.5 లీటర్ల వరకు రక్తం ఉంటుంది. అయితే ఆడ, మగ, బరువు, ఎత్తు, ఆరోగ్య స్థితి వంటి అనేక అంశాల వల్ల రక్తం పరిమాణం...

“బాత్రూమ్” లోనే…“గుండె పోటు మరణాలు” వస్తాయి..ఎందుకంటే..

  బాత్రూమ్ లోనే గుండె పోటు ఎందుకు వస్తుంది అనే సందేహం ఇప్పటివరకూ ఎవరికీ వచ్చి ఉండదు..అయితే చాలా మంది బాత్ రూమ్స్ లో గుండె పోటు వచ్చి మరణించిన వారు అనేకమంది ఉన్నారు మనం వింటూనే ఉంటాము..అయితే తాజాగా సినీ నటి శ్రీదేవి చనిపోవడంతో ఈ వార్త...

ఆరోగ్య రహస్యం తెలుసా !

రోజులో 24 గంటలు. తెల్లవారి లేచింది మొదలు రాత్రి నిద్రకు వెళ్లే ముందు వరకు ఎన్నో రకాల ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంటాం. ఉదయం అల్పాహారం, మధ్యాహ్నం, రాత్రి వేళ భోజనం ఎక్కువ మంది అనుసరించే విధానం. కానీ, కొందరు తమకు...

ప్రతీ మున్సిపల్ వార్డ్ లొ రెండు లక్షల మొక్కలు

హరిత హారం లొ భాగంగా ఈసారృ గ్రేటర్ హైదరాబాద్ పరిధిలోని ప్రతీ మున్సిపల్ వార్డ్ లొ కనీసం రెండు లక్షల మొక్కలను నాటాలని జీహెచ్ఎంసీ లక్ష్యాన్ని నిర్డారించింది.

నేడు ప్ర‌పంచ ప‌ర్యావ‌ర‌ణ దినోత్స‌వం

    జూన్  5వ తేదీ ప్ర‌పంచ ప‌ర్యావ‌ర‌ణ దినోత్స‌వాన్ని పుర‌స్కరించుకొని హైదరాబాద్ న‌గ‌రాన్ని వాయు కాలుష్యాన్ని నిరోధించ‌డం, కాలుష్య ర‌హిత న‌గ‌రంగా రూపొందించేందుకు జీహెచ్ఎంసీ ప‌లు కార్య‌క్ర‌మాల‌ను చేప‌డుతోంది. ప‌ర్యావ‌ర‌ణ‌నానికి పెనుముప్పుగా ప‌రిణ‌మించిన ప్లాస్టిక్ వాడ‌కాన్ని, విక్ర‌యాల‌ను  ...

కేరళను వణికిస్తున్న‘నిఫా’ వైరస్

 కేరళ రాష్ట్రాన్ని ‘నిఫా’ వైరస్ వణికిస్తున్నది. ఈ నేపథ్యంలో కేరళ వైద్య శాఖ మంత్రి కేకే శైలజ కేంద్ర వైద్య శాఖ మంత్రి హర్షవర్దన్‌ను కలిసి ‘నిఫా’ అంటు వ్యాధి ప్రబలకుండా తోడ్పాటునందించాల్సిందిగా కోరారు. కేంద్ర వైద్య శాఖ మంత్రిగా బాధ్యతలు...